Nama gw nanda adhitama arif, gw pengen ngasih tau kalian semua tips berolahraga yang sehat:
1. Niatkan dari hati yang terdalam
2. Cari teman agar tidak boring saat berolahraga
3. Carilah tempat/suasana yang mendukung
4. Pemanasan
5. Lakukan olahraga yang kalian pilih
6. pendinginan
Okeh terimakasih inilah tips berolahraga yang sehat dan benar.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar